07 Giu Le regole per la salute del piede nel paziente diabetico
10 preziosi consigli dai nostri esperti!
1. CAPIRE
- La perdita della normale sensibilità è la principale causa dei problemi del piede diabetico.
- È quindi essenziale ricorrere a prodotti normalizzanti il trofismo neuro-epidermico.
2. ISPEZIONARE
- Osservare i piedi nudi una volta al giorno usando uno specchio.
- Verificare l’eventuale presenza di fissurazioni, vesciche, macchioline arrossate, tagli e/o ulcere.
- Controllare che tra le dita non ci sia un’eccessiva umidità.
3. LAVARE
- Lavarsi i piedi una volta al giorno con acqua tiepida, utilizzando uno specifico sapone non aggressivo.
- Verificare preventivamente la temperatura dell’acqua, immergendovi il gomito (zona esente da neuropatia).
- Asciugarsi i piedi con delicatezza senza strofinarli.
4. EVITARE LE BRUCIATURE
- Non usare mai strumenti riscaldanti (es. termoforo elettrico, borsa dell’acqua calda).
- Nel caso in cui di notte i piedi siano particolarmente freddi, indossare dei calzettoni prima di coricarsi.
5. ATTENZIONE A CALLI E DURONI
- Non intervenire con lamette da barba e bisturi.
- Non usare cerotti medicati o callifughi chimici.
- Ammorbidire i calli con prodotti specifici e farli asportare solo presso uno studio podologico.
- Mantenere la pelle dei piedi elastica ed idratata, utilizzando prodotti specifici.
- Creme e lozioni non vanno applicate tra le dita per evitare un’eccessiva umidità interdigitale.
6. CURA DELLE UNGHIE
- Tagliare le unghie a margini lineari e limarle una volta al giorno, in modo da ridurre la frequenza del taglio.
- Consultare i medici del nostro studio podologico se le unghie sono ispessite o difficili da tagliare.
7. SCEGLIERE BENE LE CALZATURE
- Le scarpe devono essere omode e fornire il corretto spazio alle dita, soprattutto se deformate.
- Preferire le calzature in cuoio/pelle a quelle in materiale sintetico, che non consentono la normale traspirazione del piede.
8. INDOSSARE CORRETTAMENTE LE CALZATURE
- Esaminare con cura le scarpe prima di indossarle per verificare l’eventuale presenza di corpi estranei.
- Cambiare el scarpe durante il giorno riduce il rischio di lesioni.
- Non usare ortesi eccessivamente rigide nelle scarpe, perché potrebbero derivarne pericolose pressioni sulla pianta del piede.
- Indossare le calzature nuove per non più di un’ora di seguito, controllando frequentemente lo stato dei piedi.
9. USARE MATERIALI APPROPRIATI
- Preferire i calzettoni confezionati con materiali naturali (es. lana, cotone).
- Non indossare cale con bordi elastici né giarrettiere.
- Evitare i calzettoni con cuciture in rilievo.
- Lavare e cambiare le calze ogni giorno.
10. INFORMARE
- Nel corso di periodici controlli, riportare allo specialista di fiducia qualsiasi manifestazione podologica osservata.
- Al momento dell’acquisto si consiglia di mettere a conoscenza del proprio stato diabetico il personale del negozio di calzature.